Mieux vivre le moment présent
Ce module s’adresse aux
personnes qui souhaitent s’arrêter un moment sur eux-mêmes. Se trouver dans le moment présent pour peut être entrevoir l’avenir de façon différente.
Modalités :
- A la carte : une à plusieurs séances à votre rythme.
- 5 séances : le nombre de séances est indicatif, chaque module peut être personnalisé aux besoins et à la progression de chaque personne. Les séances sont espacées d'un mois environ.
- Matériel : 5 audios d’entrainement fournis
- Tarif : 50 euros la séance (tarif dégressif si plusieurs)/ 225 euros pour les 5 séances
- Déroulement : en présentiel ou en ligne
- Règlement : peut être effectué en plusieurs fois en chèque, espèces ou paypal.
Bienfaits :
- Concentration
- Lâcher prise
- Pensée et sentiment positif
- Regarder autrement
- Ouverture