Gérer son stress
Gérer son stress
Le stress est devenu
« La maladie du siècle ».
Il semble inévitable dans notre société actuelle. Pourtant, grâce à lui, nous dépassons nos performances mais il est aussi
la cause de nombreux dérèglements, de douleurs et de maux en tout genre.
Est- il une fatalité ? Pouvons-nous l’apprivoiser ? A travers les séances proposées,
vous trouverez vos outils qui aideront à apprivoiser
cet état.
Modalités :
- 8 séances : le nombre de séances est indicatif, chaque module peut être personnalisé aux besoins et à la progression de chaque personne.
- Matériel : 8 audios d’entrainement fournis
- Tarif : 344 euros
- Déroulement : en présentiel ou en ligne
- Règlement : peut être effectué en plusieurs fois en chèque, espèces ou paypal.
Bienfaits :
- Joli teint
- Energie retrouvée
- Meilleure oxygénation
- Confiance en soi
- Concentration
